Ula Młodożeniec

Terapeuta

Grupowe Spotkania Terapeutyczno-Rozwojowe

group of people sitting on green grass field during daytime
Grupa to jedno z najbardziej transformujących narzędzi w pracy terapeutycznej. To lustro, w którym możesz zobaczyć siebie w relacji z innymi. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz uczyć się bliskości, stawiania granic, wyrażania emocji i bycia widzianą/widzianym – bez oceny, w autentycznym kontakcie.

 

Cykliczne spotkania grupowe prowadzone są w moim autorskim podejściu, łączącym pracę z podświadomością, ciałem i pamięcią emocjonalną. Każde spotkanie dotyka konkretnego obszaru (np. granice, złość, wstyd, potrzeba kontroli, relacje), jednak to, co wniesiesz ze sobą – będzie najważniejszym materiałem do pracy.
 
Dla kogo jest ta grupa?

 

  • Dla osób, które czują, że utknęły w powtarzających się schematach emocjonalnych lub relacyjnych. 

  • Dla tych, którzy chcą uczyć się bliskości w bezpiecznym kontakcie z innymi ludźmi. 

  • Dla osób, które doświadczyły traumy relacyjnej i chcą zacząć budować zdrowe doświadczenia w relacjach. 

  • Dla tych, którzy są po indywidualnej terapii i szukają głębszej integracji oraz realnego kontaktu z drugim człowiekiem.

 

Jak wyglądają spotkania? 

 

  • Spotykamy się raz w tygodniu (lub co dwa tygodnie – w zależności od cyklu). 
  • Grupa ma charakter zamknięty (stały skład uczestników) – co buduje bezpieczeństwo i zaufanie. 
  • Pracujemy w oparciu o temat przewodni oraz to, co żywe i aktualne u uczestników. 
  • W każdej sesji wykorzystuję elementy pracy z ciałem, podświadomością, emocjami oraz krótkie interwencje edukacyjne.
  • Grupa liczy maksymalnie 8–10 osób, co pozwala na indywidualną uwagę dla każdego.

 

Efekty uczestnictwa w grupie 

 

  • Pogłębienie samoświadomości i zdolności do rozumienia własnych emocji. 
  • Zmiana sposobu reagowania w relacjach – więcej spokoju, granic, obecności. 
  • Rozpoznanie i przepracowanie schematów relacyjnych. 
  • Większy kontakt z ciałem i tym, co naprawdę czujesz – bez wstydu, bez maski. 
  • Doświadczenie wspólnoty, akceptacji i autentycznego kontaktu z innymi.

 

Jeśli chcesz doświadczyć relacji, w której nie musisz udawać, a możesz zacząć naprawdę być – zapraszam do grupy.

Możesz zapisać się na listę oczekujących lub sprawdzić aktualny nabór.

Grupowe Spotkania Terapeutyczno-Rozwojowe 

prowadzę w gabinecie stacjonarnym

Telefon: 780 055 041

E-mail: gabinet.ulamlodozeniec@gmail.com

Sprawdź Cennik

Gra Radykalnego Wybaczania Satori

Satori to terapeutyczna gra oparta na koncepcji Radykalnego Wybaczania, którego twórcą jest Collin Tipping, pomagająca odkryć w podświadomości blokady i stare wzorce myślenia. Przy jej wsparciu dowiesz się dlaczego spotykają Cię przykre wydarzenia i jaki mają związek z Twoimi negatywnymi przekonaniami.
Gra Satori jest przyjemnym i efektywnym sposobem pracy nad sobą, sposobem na rozwój, odnalezienie właściwego rozwiązania naszego problemu. Satori w lekki, magiczny i transformujący sposób daje możliwość uwolnienia się od poczucia bycia ofiarą, uwikłania w trudne relacje, dotarcia do powodów powtarzania się różnych sytuacji w życiu.
Podczas gry dotrzesz do niesłużących Ci przekonań, uwolnisz je i ruszysz z miejsca, aby realizować nowe cele w swoim życiu.
Korzyści płynące z udziału w grze SATORI

 

  • Zrozumienie procesu wybaczania. Gra terapeutyczna Radykalnego Wybaczania Satori oferuje strukturę i wskazówki, które pomagają zrozumieć, czym jest wybaczanie i jak go osiągnąć. Poprzez różne ćwiczenia i zadania, gracze mają możliwość doświadczenia głębokich aspektów wybaczania i odkrywania własnych emocji i przekonań związanych z tym procesem.

  • Uwolnienie emocji. Wybaczanie często wiąże się z silnymi emocjami, takimi jak złość, żal, smutek czy zawód. Satori daje możliwość wyrażenia i uwolnienia tych emocji w bezpiecznym środowisku. Poprzez pracę z kartami, rozmowy i refleksję, gracze mogą w sposób kontrolowany eksplorować i wyrażać swoje emocje, co przyczynia się do ich uwolnienia i redukcji negatywnego wpływu na codzienne życie.

  • Wzmacnianie samoświadomości. Gra terapeutyczna pomaga graczom zgłębiać swoją wewnętrzną rzeczywistość, stając się bardziej świadomymi swoich uczuć, myśli i przekonań. Poprzez zadawanie pytań, refleksję i introspekcję, gracze mają szansę lepiej zrozumieć swoje potrzeby, motywacje i ograniczenia, co prowadzi do wzrostu samoświadomości i rozwoju osobistego.

  • Poprawa zdrowia psychicznego. Wybaczanie jest procesem, który ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Poprzez wybaczenie, ludzie odzyskują spokój umysłu, zmniejszają poziom stresu i poprawiają swoje relacje z innymi. Gra terapeutyczna Radykalnego Wybaczania Satori wspiera ten proces, pomagając graczom przenieść się z negatywnych i destrukcyjnych emocji do stanu wewnętrznego spokoju, akceptacji i wybaczenia.

  • Zwiększenie empatii i zrozumienia. Gra terapeutyczna zachęca graczy do wnikania w perspektywę innych osób, do rozważania ich motywacji i doświadczeń. Poprzez to wzmocnienie empatii i zrozumienia, gracze rozwijają zdolność do współczucia i budują bardziej zdrowe relacje z innymi ludźmi.

 

W grze może brać udział min. 3, a max. 5 osób. Spotkania organizuję regularnie, zadzwoń aby zapytać o najbliższy termin. 

 

A jeśli masz grupę min 3, max 5 znajomych, przyjaciół lub wiesz, że zbierzesz taką grupę osób i chciałbyś/chciałabyś zagrać w SATORI w swoim miejscu zamieszkania, napisz, zadzwoń, umówimy szczegóły i termin.

Grę Radykalnego Wybaczania SATORI

prowadzę w gabinecie stacjonarnym lub u klienta

Telefon: 780 055 041

E-mail: gabinet.ulamlodozeniec@gmail.com

Sprawdź Cennik

Opinie  klientów

"Gra, która porusza umysł, emocje i serce. Każdy snuł swoją opowieść, kolejne rzuty kostką i ruchy na planszy prowadziły do odkrycia przekonań, blokad energii i karmy w drodze do Satori. Podeszłam do tej gry z lekką obawą, nawet chciałam zrezygnować. Cieszę się, że tego nie zrobiłam, to było ciekawe doświadczenie i spotkanie ze sobą. Mam o czym myśleć do dziś. Po pierwszym "to nie moje" nie ma śladu. Pojawiły się nowe obrazy. Spotkanie ze sobą, twarzą w twarz, chociaż niełatwe, zostanie ze mną na długo..."

 

“Dawno nie przeżyłam tak głębokiej pracy. Coś, co kołatało od dawna, wreszcie zdołało się ujawnić. Uważność Uli, prowadzenie, moc grupy w połączeniu z całkowitym poczuciem bezpieczeństwa wyzwoliło siłę i odwagę do ujawnienia tego, co nie służyło. Niewiarygodna ulga.

Tak dobrze było być we właściwych rękach ”

 

“Bardzo ciekawe doświadczenie, super grupa, można się sporo nauczyć o sobie, ale też czerpać z doświadczeń uczestników gry. Ale przede wszystkim najwspanialsza - i to clou wszystkiego- jest Mistrzyni Gry - Ula, która swoim kojącym głosem prowadzi uczestnika po meandrach podświadomości”